TV-Bildstock startet nach den Sommerferien mit neuen Zumba-Kursen

Zu lateinamerikanischer und internationaler Musik macht das Training sehr viel Spaß und stärkt unser Wohlbefinden. Bei einfachen Tanzschritten und Elementen aus Aerobic stärken wir unsere Muskeln, bauen Kalorien ab und vergessen ganz die Anstrengung.

Kurs 1: ZUMBA – FITNESS ab 21.August 2017
Montags im Rechtsschutzsaal in Bildstock von 18 bis 19 Uhr.

Kurs 2: ZUMBA – GOLD ab 16. August 2017
Mittwochs in der Turnhalle der Hofschule, Hofstr. 1 in Bildstock von 18:30 bis 19:30 Uhr.

Beide Kurse mit Zehnerkarten.
Infos vor den Trainingsstunden bei Juliana Simson, Tel.: 06897/ 87067, E-mail: j.simson@onlinehome.de

Neue ZUMBA – Kurse nach den Ferien

Wir fangen wieder an:
Jeden Mittwoch ab 21. August 2013
Zumba – Gold – Der sanftere Fitness Kurs
Friedrichsthal-Bildstock, Hofschule von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr

Jeden Freitag ab 23. August 2013
Zumba – Fitness
Friedrichsthal, Helenenhalle von 18 Uhr bis 19 Uhr

Neu: Beide Kurse auf Zehnerkarten

Instructor: Juliana Simson,
Tel.: 06897/87067
e.-mail: j.simson@onlinehome.de

ZUMBA – GOLD

Unser erster Kurs für Zumba – Gold ist nun auch schon geschafft.
Wir starten neu am Mittwoch, den 03. 07. 2013 noch eine Stunde in der Hofschule mittwochs von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr. Der Kurs geht nach den Ferien weiter am 21. 08. 2013.

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Wer Lust in den Ferien hat, kann am 12.07., 19.07., 26.07. und 02.08.2013 trainieren, allerdings Freitags in der Helenenhalle in Friedrichsthal von 19 bis 20 Uhr.

Würde mich freuen, wenn Ihr kommt.
Juliana

Ganzjähriges Zumba – Angebot

TV-Bildstock bietet an:
Zumba fitness

Zumba Gruppe

Unser Fitnesstraining geht ab Freitag, den 03.Mai 2013 in die nächste Runde. Das Training findet von 18 bis 19 Uhr in der Helenenhalle in Friedrichsthal statt. Neue Teilnehmer können an einer kostenlosen Schnupperstunde teilnehmen.
Des weiteren findet mittwochs von 18.30 bis 19.30 Uhr in der Hofschule in Bildstock ein Zumba – Gold Kurs für Anfänger und aktive ältere Teilnehmer statt. Auch hier ist der Einstieg jederzeit möglich. Nähere Infos: Juliana Simson, e-mail: j.simson@onlinehome.de oder einfach zu Beginn der Kursstunden…

Zumba Gruppe

Zumba Gold Kurs ab April 2013

Neu im Programm ab April 2013

Zumba Gold

 
 
 
 

Zumba-Gold
Das etwas sanftere Tanz – Fitness – Programm
Der TV-Bildstock bietet einen neuen Kurs für Anfänger und aktive ältere Teilnehmer an.
Das Tempo dieses Kurses ist auf die Bedürfnisse der Gruppe angepasst.
Die Rhythmen sind ein Mix aus Merenga, Salsa, Cha Cha Cha, Cumbia, Bauchtanz Flamenco, Tango und Rock n Roll, die leicht erlernbar sind.
Das Gesamtkörpertraining ist anregend, leicht und effektiv, so dass auch bei diesem sanfteren Zumba-Fitness- Programm Kalorien verbrannt werden.

Wann: Mittwochs, Beginn 10.04.2013 von 18.30 bis 19.30 Uhr
Wo: Hofschule in Friedrichsthal – Bildstock
Leitung: Zumba Instructor Juliana Simson

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Auskunft und Anmeldung:
Juliana Simson
Tel.: 06897/87067 ab 16 Uhr
e-mail: j.simson@onlinehome.de

Sie können sich auch jetzt schon anmelden.

Neuer Zumbakurs

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Am Freitag, den 01. Februar 2013 beginnt wieder in Friedrichsthal in der Helenenhalle von 18 bis 19 Uhr ein neuer Zumba – Kurs.

Für alle, die ihre guten Vorsätze fürs neue Jahr immer noch umsetzen möchten und für ihre Fitness etwas tun wollen, sind herzlich eingeladen. Wir schwitzen zu tollen Rhythmen und haben trotzdem Spaß dabei.

Wer vorab mal reinschnuppern will, kann das in einer Stunde im Januar kostenlos einmal mitmachen.

Der neue Kurs umfasst wieder, wie üblich 10 Stunden und steht Mitgliedern und Nichtmitgliedern offen.

Anmeldungen in der Halle am Kursbeginn.

Für weitere Auskünfte:

Juliana Simson Tel.: 06897 / 87067 oder

e.-mail: j.simson@onlinehome.de