Geänderte Trainingszeiten der Nordic–Walker!

Ab Dienstag, dem 17.10.2017 treffen sich die Teilnehmer der Gruppe schon um 16:00 Uhr. Freitags um 9:30 Uhr bleibt weiterhin wie bisher.

Treffpunkt Dienstags 16:00 Uhr: Parkplatz am Nußkopf (Alm).
Treffpunkt Freitags 9:30 Uhr: Parkplatz am TVB–Heim.

Wer Lust hat auf Ausdauertraining in frischer Luft, bei Wind und Wetter, kann sich informieren bei: Eva Bach – Telefon 0175/1551699.
Nordic–Walking ist ein Sport, bei dem verschiedene Muskeln gleichzeitig beansprucht werden. Ebenso wird Herz und Kreislauf mittrainiert.